„Máme za sebou druhý tréninkový týden a třetí je v plném proudu“ hlásí českokrumlovští badmintonisté Hana Milisová, Sabina Milová, Ondřej Král, Tomáš Švejda, Tomáš Soták, Jaromír Janáček a Ondřejův mladší bratr Jirka. „Po našem společném naplánování první části přípravy, přibližně prvních tří týdnů, které prožíváme mimo kurt a bez raket, nám náš trenér Radek Votava připravil pestré a náročné dny, ve kterých ve dvou až tří fázích trénujeme na atletické dráze, na beach volejbalových kurtech, v bazénu a okolní přírodě. Tréninky jsou laděné více do atletiky, posilování a na obecnou fyzickou kondici. Nechybí různé aktivity jako je lanové centrum, delší výšlapy, beach volejbal, výběhy po Krumlově nebo jízda na koloběžkách. Ty nás ještě jednou čekají, a když vydrží počasí, tak i přesun na raftech z Vyššího Brodu do Českého Krumlova a také kolo. V podobném duchu bude probíhat i tento týden. Od 24. července se část přípravy přesune už i na kurty. Sobotu, den volna, jsme strávili v Praze, kde se skupina hráčů Tomáš Švejda, Tomáš Soták, Jiří Král, Ondřej Král, Jaromír Janáček, Pavel Florián a Radek Votava setkali s indickým trenérem a velkým kamarádem Surinderem Mahajanem, který přijel do České republiky na dva týdny. Pro celou skupinu to bylo více než příjemné setkání a povídání. Surindera známe z tréninkových pobytů v Indii a pro nás všechny je to výjimečná osoba. Byl to skvělý relax. Všichni se držíme ve zdraví, užíváme si v tréninku maximálně sluníčka a budujeme pevný základ na druhou polovinu roku 2017“
Radek Votava k druhému týdnu dodává: “Já nemám co dodat. Snad jenom, že tréninkový plán je kompromisem mezi mojí představou a vyhověním hráčům nejít alespoň tři týdny na kurt s raketou i bez rakety. Myslím si, že máme poměrně vyladěný program, hráče tréninky, i když jsou náročné, baví a i volnočasové aktivity v sobě skrývají náročnost. Skvělé je, že nám mimořádně přeje počasí. Hráčům přeji zdraví! Potom bude vše dobré!„
7.12.2024
7.12.2024
7.12.2024
24.11.2024
23.11.2024
23.11.2024
Ob. kval. U19, Dobrá Voda u ČB
23.11.2024
22.11.2024
17.11.2024
17.11.2024
16.11.2024
16.11.2024
16.11.2024
14.12.2024
14.12.2024
14.12.2024
14.12.2024
14.12.2024
15.12.2024
21.12.2024
21.12.2024
26.12.2024
27.12.2024
30.12.2024
1.1.2025
3.4.2025
19.6.2025
SK Badminton Český Krumlov, z.s. Chvalšinská 111, 381 01 Český Krumlov IČO: 690 85 692 tel.: +420 724 320 839 e-mail: radek.votava@mybox.cz |
Mohlo by Vás zajímat:
|
|
Sportovní činnost dětí a mládeže našeho klubu je podporována z rozpočtu Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy ČR.
Copyright 2016 SK Badminton Český Krumlov, developed by Unipex CZ s.r.o., design by JIRAKstudio