Od 27. do 29. prosince proběhlo v městské sportovní hale v Českém Krumlově tradiční zimní klubové soustředění, kterého se zúčastnilo průběžně 20 hráčů a hráček. I přes velký věkový rozdíl odtrénovali všichni tréninky v jedné tréninkové skupině. Některé části tréninkové jednotky byly společné, některé se potom podle výkonnosti dělily. O program, náplň a průběh se starali Lucie Černá, Anežka Doubravská, Radek Votava a dopoledne i Tomáš Švejda.
Program
U mladších byla tréninková náplň zaměřená zejména na obecné základy pohybu, techniky a různých dovedností. Hráči si zkoušeli různé testy a formou her a soutěží se pracovalo také na kondici.
Pro starší, věkem juniory, byly tréninky zaměřené více na kondici a v herní činnosti potom střídavě na dvouhru a čtyřhru.
Radek Votava k tradiční společné přípravě dodává: “Společné tři dny se vydařily a všichni si zaslouží palec nahoru, jak hráčky a hráči, tak trenéři, pro které byl fakt, že trénují pohromadě děcka od 5 do 18 let také pěknou výzvou. Tréninky byly delší, ale pěkně rozfázované a všem se dařilo držet tempo od začátku do konce. Skvěle to fungovalo ve společných fázích obou věkových skupin. Vítězila hravost a k ní šla ruka v ruce i důslednost a z mého pohledu splnily tyto tři dny na 100% očekávání. Lucka Černá měla tréninky dobře připravené a Anežka ji skvěle pomáhala.“.
... fotogalerie ...
... vše o soustředění ...
24.11.2024
23.11.2024
23.11.2024
Ob. kval. U19, Dobrá Voda u ČB
23.11.2024
22.11.2024
17.11.2024
17.11.2024
16.11.2024
16.11.2024
16.11.2024
14.11.2024
10.11.2024
9.11.2024
25. 11.2024
30.11.2024
7.12.2024
7.12.2024
7.12.2024
14.12.2024
14.12.2024
14.12.2024
14.12.2024
14.12.2024
14.12.2024
15.12.2024
21.12.2024
27.12.2024
30.12.2024
1.1.2025
3.4.2025
19.6.2025
SK Badminton Český Krumlov, z.s. Chvalšinská 111, 381 01 Český Krumlov IČO: 690 85 692 tel.: +420 724 320 839 e-mail: radek.votava@mybox.cz |
Mohlo by Vás zajímat:
|
|
Sportovní činnost dětí a mládeže našeho klubu je podporována z rozpočtu Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy ČR.
Copyright 2016 SK Badminton Český Krumlov, developed by Unipex CZ s.r.o., design by JIRAKstudio