2.1.25 - VYDAŘENÉ ZIMNÍ BADMINTONOVÉ SOUSTŘEDĚNÍ

V tradiční termínu 27. do 29. prosince proběhlo v městské sportovní hale v Českém Krumlově tradiční zimní klubové soustředění, kterého se zúčastnilo 26 hráčů a hráček od 6 do 29 let. I přes velký věkový rozdíl odtrénovali všichni tréninky pod vedením Lucky Černá s Radkem Votavou, a za velké pomoci Tomáše Švejdy, ve velice dobrém tempu a skvělé atmosféře.

Dvouapůlhodinové bloky měly vždy společné rozcvičky a různé soutěže, poté probíhal trénink odděleně pro mladší a starší, a posledních 30 minut každého tréninkového bloku pomáhali starší těm mladším.

Pro mladší připravila Lucka cvičení zejména na úderovou a pohybovou průpravu a pro starší byly tréninky zaměřené více na kondici a v herní činnosti potom na čtyřhru.

Radek Votava k tradiční společné přípravě dodává: “Společné tři dny se vydařily a všichni spolupracovali na jedničku. Velké poděkování patří starším a zkušenějším, kteří v každé tréninkové jednotce věnovali čas mladším spoluhráčům. Tréninky byly delší, ale pěkně rozfázované. Všem se dařilo držet tempo od začátku do konce. Skvěle to fungovalo ve společných fázích obou věkových skupin. Dobrá nálada a chuť trénovat a hýbat se, dobrá muzika a svačiny, a dobře připravené tréninky, to je recept na tři skvělé badmintonové dny. Všem děkuji za přístup, nasazení a prima náladu“.

Program:

• 8:00 – 8:55 – otevření haly
• 9:00 – 11:30 – 1. společný trénink
• 11:30 – 13:00 – svačina, volno
• 13:00 – 15:30 – 2. společný trénink
• 15:30 – 16:00 – volné hraní s rodiči

Mladší účastníci: Polák Antonín, Polák Albert, Píšlová Natálie, Pišlová Sofie, Dvořáková Anna, Dvořáková Andrea, Beranová Kristýna, Svitáčová Isabela, Půlpán Václav, Ondrák Petr, Vychodilová Eliška, Opálka Tadeáš, Opálka Tobiáš, Zuzáková Nikol, Sojková Eva

Straší účastníci: Fišerová Eva, Neubauer René, Půlpánová Denisa, Šálek Filip, Hniličková Karolína, Švejda Tomáš, Pavlyková Tereza, Janáček Jaromír, Kozáková Kristýna, Mikešová Eliška, Dennis Pražák

Hlavní partneři