Od 13. do 25. listopadu trénuje Ondřej Král v Dánsku v Center of Excellence a využívá tak možnost Badminton Europe, která na toto období oslovila badmintonové svazy a nabídla jim do svého centra umístit na 14 dní nějakého svého hráče.
Center of Excellence je badmintonové centrum, které vede Badminton Europe a je určené pro nejlepší hráče ze zemí, které nemají své národní centrum. Tuto možnost aktuálně na 100% využívá náš nejlepší hráč Milan Ludík. Trenéry jsou zde bývalí špičkoví hráči Kestutis Navickas, Nicola Cerfontyne, Jeroen van Dijk a Peter R. Jensen.
Ondřej Král: „V pondělí dopoledne jsem přicestoval do dánského Holbaeku a odpoledne jsem absolvoval první trénink. Z cesty jsem byl trochu unavený, proto jsem byl rád, že jsme byli jen v posilovně. Tréninkový týden obsahuje 6 badmintonových, 1 atletický a 2 tréninky v posilovně, které doprovází přibližně 45 minut techniky. Badmintonový trénink je obvykle dlouhý 2,5 hodiny, je velmi intenzivní a náročný. Intervaly jednotlivých cvičení nebývají dlouhé (nejdelší jsem zatím zažil 2 minuty), ale děláme více opakování. Hlavním tématem tréninků je přechod k síti po neutrálním míči ze zadní části kurtu a následný úder na síti. Ten by měl být buď konečný, nebo velmi kreativní. Také se zaměřujeme na křivky úderů hraných u sítě. Podmínky pro trénování jsou tu opravdu dobré. Dvě haly se šesti kurty, posilovna, atletický stadion, ubytování a stravování. To vše je od sebe vzdálené přibližně 200m. Navíc je zde skupina kvalitních hráčů, kteří mezi sebou dobře spolupracují. Mám za sebou první týden, o víkendu mě čeká zasloužený odpočinek a od pondělí znovu do tréninku. Zdravím spoluhráče a všechny v našem klubu. Jsem rád, že mám možnost tu 14 dní trénovat. Do tréninků doma určitě přivezu nová cvičení. Těším se!“
24.11.2024
23.11.2024
23.11.2024
Ob. kval. U19, Dobrá Voda u ČB
23.11.2024
22.11.2024
17.11.2024
17.11.2024
16.11.2024
16.11.2024
16.11.2024
14.11.2024
10.11.2024
9.11.2024
25. 11.2024
30.11.2024
7.12.2024
7.12.2024
7.12.2024
14.12.2024
14.12.2024
14.12.2024
14.12.2024
14.12.2024
14.12.2024
15.12.2024
21.12.2024
27.12.2024
30.12.2024
1.1.2025
3.4.2025
19.6.2025
SK Badminton Český Krumlov, z.s. Chvalšinská 111, 381 01 Český Krumlov IČO: 690 85 692 tel.: +420 724 320 839 e-mail: radek.votava@mybox.cz |
Mohlo by Vás zajímat:
|
|
Sportovní činnost dětí a mládeže našeho klubu je podporována z rozpočtu Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy ČR.
Copyright 2016 SK Badminton Český Krumlov, developed by Unipex CZ s.r.o., design by JIRAKstudio