24.2.20 - JARNÍ PRÁZDNINY PROMĚNĚNY V HODINY TRENINKŮ

O jarních prázdninách v termínu od 10. do 14. února se rozhodlo na skoro 30 hráčů badmintonu z našeho klubu a také několik hráčů z Rychnova strávit ve sportovní hale při přípravě na další závodní období. Tréninky probíhaly od pondělí do pátku a to ve třech fázích o celkových 5 hodinách denně.

Žádné soustředění či tréninky se neobejde bez trenéra. O tréninky na o jarních prázdninách se po celou dobu dělilo více trenérů. Patří jim velké poděkování! Děkujeme Jirko (Frendl), Hanka (Milisová), Martine (Holubář) a Radku (Votava). 

Náplní tréninků bylo tradiční pilování úderové techniky s různými nácviky kombinací, zlepšování tělesné zdatnosti jak obecné, tak i speciální. Závěrečný beep-test ukázal, jak jsou na tom hráči nejen po stránce vytrvalosti, ale i, jak dokáží zabojovat a překonat případné překážky nebo si šáhnout „na dno“. U starších hráčů bylo zaměření na zadní bekhendový roh, pohyb do něho, údery a návrat a práce s raketou v deblové obraně. V taktické části potom důležitost a jedinečnost každé výměny.

Soustředění se mimořádně povedlo a ohlasy dvou ze čtyř trenérů to podtrhují.

Jiří Frendl, trenér naší mládeže dodává: “Poprvé se soustředění zúčastnilo několik hráčů ještě z přípravky. Pro ně to bylo trošku náročné hlavně s přesně daným rozpisem činností. Bylo potěšitelné, že to všichni zvládli a byl na nich vidět značný technický pokrok. Dá se říci, že už asi neuvidíme, aby to „plácali jako vody a pronace-supinace se jim staví přirozeností. Výborným zpestřením byl i tradiční středeční bowling, který si všichni řádně užili.“!

Jedním z trenérů byl na našem jarním soustředění Martin Holubář z klubu Badminton Rychnov nad Kněžnou, klubu, kde je hlavním trenérem Pavel Maňásek, který s naším klubem více než deset spolupracuje a kamarádí. A co více, s naším hlavním trenérem a předsedou klubu Radkem Votavou je pojí hodně přátelský vztah. Martin strávil v našem klubu nejprve týden jako hráč a potom od pondělí do čtvrtka vedl jednu tréninkovou skupinu na našem jarním soustředění.

Martinovo pohled na jarní soustředění a pobyt v Českém Krumlově: “Když zavzpomínám na začátek, kdy jsem do Českého Krumlova přijel vůbec poprvé. Bylo to na Summer camp v roce 2016. V tu chvíli jsem si uvědomil, jak velký přínos může mít pro mě v tomto klubu trénovat aspoň pár dní v roce. Od této doby jsem se snažil pokaždé využít možnosti se do Krumlova znovu vrátit. V uplynulém roce se vyskytla komplikace, kdy jsem se nemohl letní přípravy zúčastnit jako hráč, ale v tu chvíli mi přišla nabídka, že se v badmintonovém klubu v Českém Krumlově nemusím pohybovat jen jako hráč. Od té doby je mi jasné, že když budu něco potřebovat, tak se nemusím bát obrátit na tento klub a hlavně Radka Votavu, protože mi došlo, že jsem zde vítaný. Rád jsem využil této možnosti a po letních kempech 2019, kde jsem měl možnost pracovat jako asistent trenéra, jsem se k vám vrátil na vaše jarní prázdniny. Nejprve jsem tu týden trénoval a potom byl trenérem vašich dětí. Jsem z toho nadšený, protože se ostatní trenéři nebojí svěřit jejich mladé talenty do mých rukou. Byl jsem zvědavý, jaká budu odezva od hráčů, které jsem v tréninku vedl. Ale už první den mi bylo jasné, že mě berou stejně jako ostatní / své trenéry. Doufám, že se mnou byli spokojení i trenéři, kterým bych chtěl ještě jednou moc poděkovat za takovouto možnost, kterou nejspíš nedostane každý, koho něco takového napadne. Celkově pro mě byly tyto dva týdny velkým přínosem a to nejen z pohledu hráče a trenéra, ale i obyčejného člověka, který má nějakou zodpovědnost. Tréninky byly zaměřeny na práci s raketou, přehmatávání na forhendové a bekhendové držení a zadní bekhendový rok – přesun z aktivací, odehrání a návrat. Ale bylo toho daleko více, ale tyto dvě věci byly stěžejní. U hráčů byla vidět snaha, i když z počátku bylo nutné je přesvědčit o tom, že je třeba více naslouchat a dívat se, jak se vše dělá. Ve druhé polovině týdne si skupinu převzal Radek Votava a vše nabralo ještě větších obrátek. Viděl to stejně jako já, prvně najít cestu k tomu, aby byla hráčská pozornost větší a kvalita šla nahoru. Hráče to bavilo a nás také. Skvělé se vyvedla i středa, kdy odpolední fáze proběhla na bowlingu. Zdravím všechny hráče a hráčky a také trenéry pana Frendla, Hanku a Radka, a v neposlední řadě své kamarády Lindu, Járu, Patrika, Viktorku a oba Adamy. Speciálně posílám pozdrav pro Adama Ječmínka - brzo se uzdrav, ať si spolu můžeme zase zahrát čtyřhru (smajlík). Děkuju.“

Všem účastníkům soustředění o jarních prázdninách děkujeme za skvělý přístup, nasazení a spolupráci.

Hlavní partneři