7.8.17 - FZ FORZA SUMMER CAMP I. ZA NÁMI

Nedělním (30. 7.) odpoledním tréninkem začal již každoroční FZ FORZA Summer Camp, pořádaný naším klubem. Ve sportovním areálu na Chvalšinské ulici se sešlo celkem 53 hráčů a hraček z ČR, Slovenska a Nizozemí, kteří celý týden trénovali pod vedením zkušeného trenérského tria – Radek Votava, Pavel Maňásek a Ivo Černý. Hráči byli rozděleni do tří skupin dle výkonnosti na skupinu „A“, „B“ a skupinu „C“. Všechny 3 skupiny, do nichž byli badmintonisté rozděleni, musely absolvovat tři náročné tréninkové jednotky denně. Skupiny „A“ a „B“ začínaly vždy v 6:50 rozcvičkou a úvodním kratším tréninkem na dráze. V 9 a 15 hodin následoval tříhodinový trénink rozdělený na běžeckou část- kondiční testy a různá běžecká cvičení (60-90 minut) a na část herní (90 minut). Každý den hráči podstupovali také regeneraci v místním bazénu. Skupina „C“ složená z TOP skupiny našeho klubu a nejlepších juniorských hráčů České republiky, které ještě doplnil Peter Hrnčár ze Slovenska a Henry Tsui z Nizozemí po své tréninkové fázi ještě pomáhala na trénincích mládeže a zdokonalovala se v jistotě svých úderů.

Týdenní tréninkový cyklus pak utvářela především témata – pohyb na kurtu, hra na síti, zejména technika odehrání úderů.

Trenéři hodnotí kemp: “Chtěli jsme po jejich odjezdu domů, aby věděli, že se něco skutečně naučili. To od hráčů zčásti vyžadovalo velkou trpělivost, protože mnohá cvičení byla jen a pouze o důsledném drilu. Za to, jak tento nelehký úkol zvládli, si všichni zaslouží velikou pochvalu. Přes všechnu dřinu a stereotyp zbylo ale i dost času na zábavu. Ať už při několika společných trénincích, turnaji dvouher a čtyřher, výletu na raftech či vycházkách do města. Tento rok se sešla výjimečně dobrá a pracovitá skupina hráčů a hráček, kteří v době prázdnin za velmi extrémních teplot vstřebávali dávky a spoustu informací směřující k zlepšování jejich hry. Bylo vidět, že hráči, kteří se zúčastnili tohoto kempu, umějí velmi dobře badminton, ale chybí jim základní připravenost pro jakýkoliv sport. Dobrý badmintonista nikdy nemůže vyrůstat jenom v tělocvičně, ale jeho příprava musí být všestranná. To některým hráčům chybělo a mohlo by to být handicapem pro jejich další herní rozvoj. Také bylo přínosem, že mladí hráči z celé České republiky mohli každý den několikrát vidět v přípravě i několik nejlepších hráčů České republiky, kteří se jako reprezentanti U17 v Českém Krumlově připravovali na ME U17, které v letošním roce proběhne v Praze. Účastnici campu s povděkem přijímali rady třeba i od již velezkušených několikanásobných mistrů republiky. Věříme, že se všem kemp líbil a hlavně že rady udělené trenéry v průběhu týdne padnou na úrodnou půdu a hráčům pomohou při turnajích.“

Velké poděkování patří Lence Soběslavské se Sabinou Milovou za vytvoření vynikajícího zázemí a přípravu chutných jídel po celý týden. Báře, Sabině, Mírovi, Tomášům, Ondrovi a Jirkovi za pomoc s vedením převážně venkovních kondičních tréninků a značce FZ FORZA ČR za podporu našeho kempu. Jedno velké díky bychom chtěli vyjádřit našemu trenérskému triu Radek Votava, Pavel Maňásek, Ivo Černý za jejich energii, s jakou byli ochotní předávat znalosti ze svého trenérského umění. Děkujeme ještě jednou i všem holkám a klukům za to, že pomohli v uplynulém týdnu vytvořit skvělé tréninkové prostředí. Bylo to super!

... VÍCE O KEMPU ... 

... VÝSLEDKY KONDIČNÍCH TESTŮ ...

... VÝSLEDKY TURNAJE DVOUHER MLADŠÍ ... 

... VÝSLEDKY TURNAJE DVOUHER STARŠÍ ...

... VÝSLEDKY TURNAJE ČTYŘHER ...

... FOTOGALERIE ...

Hlavní partneři