Nedělním (30. 7.) odpoledním tréninkem začal již každoroční FZ FORZA Summer Camp, pořádaný naším klubem. Ve sportovním areálu na Chvalšinské ulici se sešlo celkem 53 hráčů a hraček z ČR, Slovenska a Nizozemí, kteří celý týden trénovali pod vedením zkušeného trenérského tria – Radek Votava, Pavel Maňásek a Ivo Černý. Hráči byli rozděleni do tří skupin dle výkonnosti na skupinu „A“, „B“ a skupinu „C“. Všechny 3 skupiny, do nichž byli badmintonisté rozděleni, musely absolvovat tři náročné tréninkové jednotky denně. Skupiny „A“ a „B“ začínaly vždy v 6:50 rozcvičkou a úvodním kratším tréninkem na dráze. V 9 a 15 hodin následoval tříhodinový trénink rozdělený na běžeckou část- kondiční testy a různá běžecká cvičení (60-90 minut) a na část herní (90 minut). Každý den hráči podstupovali také regeneraci v místním bazénu. Skupina „C“ složená z TOP skupiny našeho klubu a nejlepších juniorských hráčů České republiky, které ještě doplnil Peter Hrnčár ze Slovenska a Henry Tsui z Nizozemí po své tréninkové fázi ještě pomáhala na trénincích mládeže a zdokonalovala se v jistotě svých úderů.
Týdenní tréninkový cyklus pak utvářela především témata – pohyb na kurtu, hra na síti, zejména technika odehrání úderů.
Trenéři hodnotí kemp: “Chtěli jsme po jejich odjezdu domů, aby věděli, že se něco skutečně naučili. To od hráčů zčásti vyžadovalo velkou trpělivost, protože mnohá cvičení byla jen a pouze o důsledném drilu. Za to, jak tento nelehký úkol zvládli, si všichni zaslouží velikou pochvalu. Přes všechnu dřinu a stereotyp zbylo ale i dost času na zábavu. Ať už při několika společných trénincích, turnaji dvouher a čtyřher, výletu na raftech či vycházkách do města. Tento rok se sešla výjimečně dobrá a pracovitá skupina hráčů a hráček, kteří v době prázdnin za velmi extrémních teplot vstřebávali dávky a spoustu informací směřující k zlepšování jejich hry. Bylo vidět, že hráči, kteří se zúčastnili tohoto kempu, umějí velmi dobře badminton, ale chybí jim základní připravenost pro jakýkoliv sport. Dobrý badmintonista nikdy nemůže vyrůstat jenom v tělocvičně, ale jeho příprava musí být všestranná. To některým hráčům chybělo a mohlo by to být handicapem pro jejich další herní rozvoj. Také bylo přínosem, že mladí hráči z celé České republiky mohli každý den několikrát vidět v přípravě i několik nejlepších hráčů České republiky, kteří se jako reprezentanti U17 v Českém Krumlově připravovali na ME U17, které v letošním roce proběhne v Praze. Účastnici campu s povděkem přijímali rady třeba i od již velezkušených několikanásobných mistrů republiky. Věříme, že se všem kemp líbil a hlavně že rady udělené trenéry v průběhu týdne padnou na úrodnou půdu a hráčům pomohou při turnajích.“
Velké poděkování patří Lence Soběslavské se Sabinou Milovou za vytvoření vynikajícího zázemí a přípravu chutných jídel po celý týden. Báře, Sabině, Mírovi, Tomášům, Ondrovi a Jirkovi za pomoc s vedením převážně venkovních kondičních tréninků a značce FZ FORZA ČR za podporu našeho kempu. Jedno velké díky bychom chtěli vyjádřit našemu trenérskému triu Radek Votava, Pavel Maňásek, Ivo Černý za jejich energii, s jakou byli ochotní předávat znalosti ze svého trenérského umění. Děkujeme ještě jednou i všem holkám a klukům za to, že pomohli v uplynulém týdnu vytvořit skvělé tréninkové prostředí. Bylo to super!
... VÍCE O KEMPU ...
... VÝSLEDKY KONDIČNÍCH TESTŮ ...
... VÝSLEDKY TURNAJE DVOUHER MLADŠÍ ...
... VÝSLEDKY TURNAJE DVOUHER STARŠÍ ...
... VÝSLEDKY TURNAJE ČTYŘHER ...
... FOTOGALERIE ...
|
SK Badminton Český Krumlov, z.s. Chvalšinská 111, 381 01 Český Krumlov IČO: 690 85 692 tel.: +420 724 320 839 e-mail: radek.votava@mybox.cz |
Mohlo by Vás zajímat:
|
|
Sportovní činnost dětí a mládeže našeho klubu je podporována z rozpočtu Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy ČR.
Copyright 2016 SK Badminton Český Krumlov, developed by Unipex CZ s.r.o., design by JIRAKstudio