Domů > Aktuality

8.8.16 - FZ FORZA SUMMER CAMP I - PROSTĚ SKVĚLÉ!

Sobotním dopoledním tréninkem skončil letošní první FZ FORZA Summer Camp. Nás těší nejen fakt, že se jej zúčastnilo 38 hráčů a hráček z celé ČR, Slovenska a Nizozemí, ale především to, s jakým nasazením všichni účastníci přistupovali k tréninkové práci. Obě skupiny, do nichž byli badmintonisté rozděleni, musely absolvovat tři tréninkové jednotky denně a to nebylo vůbec lehké. Začínalo se vždy v 6:50 rozcvičkou a úvodním kondičním tréninkem. Pak následoval 2,5 hodiny dlouhý trénink rozdělený na běžeckou část (45-60 minut) a na část herní (90 minut).

Týdenní tréninkový cyklus pak utvářela především dvě témata - hra na síti, zejména technika odehrání úderů, a pohyb a hra v zadní části kurtu.

Tomuto modelu jsme nakonec dali přednost před variantou potrénovat od každého tématu trochu. Přece jen kdybychom přecházeli od sítě k vrchním úderům, pak hned ke hře ve střední části kurtu a od dvouher k čtyřhrám, asi bychom hráčům moc nepomohli.

Chtěli jsme, až pojedou domů, aby věděli, že se něco skutečně naučili. To od hráčstva zčásti vyžadovalo velkou trpělivost, protože mnohá cvičení byla jen a pouze o důsledném drilu.

Za to, jak tento nelehký úkol zvládli, si všichni zaslouží velikou pochvalu. Už dlouho jsme se nesetkali s tak velkým počtem hráčů, který poctivě a s nadšením trénoval celý týden.

Přes všechnu dřinu a stereotyp zbylo ale i dost času na zábavu. Ať už při několika společných trénincích, turnaji čtyřher, výletu na raftech či vycházkách do města.

Doufáme a věříme, že se všem kemp líbil, a hlavně, že rady a tipy udělené v průběhu týdne padnou na úrodnou půdu a hráčům pomohou při turnajích v podzimní, mistrovské části sezóny.

Velký dík patří Lence Soběslavské se Sabinou Milovou za vytvoření vynikajícího zázemí a přípravu vynikajících jídel po celý týden, Ondrovi, Petrovi, Mírovi, Tomášovi a Jirkovi za pomoc s vedením převážně venkovních kondičních tréninků a značce FZ FORZA ČR za podporu našeho kempu.

Děkujeme ještě jednou i všem holkám a klukům za to, že pomohli v uplynulém týdnu vytvořit skvělé tréninkové prostředí, bylo to skvělé.

Za SKB Český Krumlov

Radek Votava a Pavel Florián

... FOTOGALERIE ...

... VŠE O KEMPECH ...

Propozice

Badminton pro veřejnost

1.10.2021

Slovak Youth Int. U13, Trenčín

2.10.2021

GPA U15, Pardubice

2.10.2021

GPB dosp., Klimkovice

2.10.2021

GPD dospělých, Strakonice

7.10.2021

FS Bulharska, Sofie

8.10.2021

GPA dosp., Praha

9.10.2021

OPJ U11

9.10.2021

OPJ U15, ČB

9.10.2021

OPJ U19, ČB

10.10.2021

OPJ U13, ČB

10.10.2021

OPJ U17, ČB

13.10.2021

ICH Holandska, Almere

16.10.2021

MČR dr. žáků, Vitality Slezko

16.10.2021

GPC U19, Tábor

21.10.2021

OTP JčBaS, Český Krumlov

21.10.2021

MM ČR, Brno

30.10.2021

Extraliga 1. kolo, Plzeň

30.10.2021

GPC U13 kvalifikační, ČB

31.10.2021

Extraliga 1. kolo, Český Krumlov

31.10.2021

OTP JčBaS, České Budějovice

3.11.2021

OTP JčBaS, Český Krumlov

6.11.2021

MČR dr. dorostu, Dobřany

6.11.2021

Czech Talent U11, ČK

6.11.2021

GPC U15, Tábor

13.11.2021

MČR U13, Vitality Slezko

13.11.2021

GPB dosp., Hradec K.

13.11.2021

GPC U17 kvalifikační, Tábor

13.11.2021

GPC dosp., Strakonice

20.11.2021

JIS MMJ ČR, Orlová

20.11.2021

GPD U13, České Budějovice

21.11.2021

OTP JčBaS, České Budějovice

27.11.2021

Extraliga 2. kolo, Český Krumlov

27.11.2021

GPC U15 kval,. Tábor

28.11.2021

Extraliga 2. kolo, Český Krumlov

28.11.2021

Oliver Czech Para Open, Rousínov

4.12.2021

MČR U17, Český Krumlov

4.12.2021

OTP JčBaS, České Budějovice

4.12.2021

GPD dosp., Strakonice

6.12.2021

BEC U17, ČK

9.12.2021

OTP JčBaS, Český Krumlov

10.12.2021

GPA dosp., Plzeň

11.12.2021

MČR U15, Praha

12.12.2021

GPC U19 kval., ČB

18.12.2021

MČR U19, Brno

27.12.2021

Klubové soustředění, ČK

30.12.2021

Předsilvestrovský turnaj, ČK

15.1.2022

Extraliga 3. kolo, Klimkovice

16.1.2022

Extraliga 3. kolo, Český Krumlov

6.2.2022

Extraliga 4. kolo, Praha

20.2.2022

Soustř. Most, Rychnov, SKB, ČK

28.2.2022

Klubové soustředění, ČK

19.6.2022

LODM, Přerov

24.7.2022

Summer Camp I., Český Krumlov

31.7.2022

Summer Camp II., Český Krumlov

21.8.2022

Klubové soustředění, ČK

27.12.2022

Klubové soustředění, ČK

30.12.2022

Předsilvestrovský turnaj, ČK

Hlavní partneři

  • Město Český Krumlov
  • Olier
  • Swietelsky
  • Balcar
  • Český badmintonový svaz
  • Energo Český Krumlov
  • Město Český Krumlov
 
 

SKB Český Krumlov

Facebook

SK Badminton Český Krumlov, z.s.

Chvalšinská 111, 381 01 Český Krumlov

IČO: 690 85 692

tel.: +420 724 320 839

e-mail: radek.votava@mybox.cz

Mohlo by Vás zajímat:

 

krumlováci.cz

Kouzelné bylinky

Badminton na Výstavišti

 

 

Sportovní činnost dětí a mládeže našeho klubu je podporována z rozpočtu Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy ČR.

Copyright 2016 SK Badminton Český Krumlov, developed by Unipex CZ s.r.o., design by JIRAKstudio