Domů > Aktuality

8.8.16 - FZ FORZA SUMMER CAMP I - PROSTĚ SKVĚLÉ!

Sobotním dopoledním tréninkem skončil letošní první FZ FORZA Summer Camp. Nás těší nejen fakt, že se jej zúčastnilo 38 hráčů a hráček z celé ČR, Slovenska a Nizozemí, ale především to, s jakým nasazením všichni účastníci přistupovali k tréninkové práci. Obě skupiny, do nichž byli badmintonisté rozděleni, musely absolvovat tři tréninkové jednotky denně a to nebylo vůbec lehké. Začínalo se vždy v 6:50 rozcvičkou a úvodním kondičním tréninkem. Pak následoval 2,5 hodiny dlouhý trénink rozdělený na běžeckou část (45-60 minut) a na část herní (90 minut).

Týdenní tréninkový cyklus pak utvářela především dvě témata - hra na síti, zejména technika odehrání úderů, a pohyb a hra v zadní části kurtu.

Tomuto modelu jsme nakonec dali přednost před variantou potrénovat od každého tématu trochu. Přece jen kdybychom přecházeli od sítě k vrchním úderům, pak hned ke hře ve střední části kurtu a od dvouher k čtyřhrám, asi bychom hráčům moc nepomohli.

Chtěli jsme, až pojedou domů, aby věděli, že se něco skutečně naučili. To od hráčstva zčásti vyžadovalo velkou trpělivost, protože mnohá cvičení byla jen a pouze o důsledném drilu.

Za to, jak tento nelehký úkol zvládli, si všichni zaslouží velikou pochvalu. Už dlouho jsme se nesetkali s tak velkým počtem hráčů, který poctivě a s nadšením trénoval celý týden.

Přes všechnu dřinu a stereotyp zbylo ale i dost času na zábavu. Ať už při několika společných trénincích, turnaji čtyřher, výletu na raftech či vycházkách do města.

Doufáme a věříme, že se všem kemp líbil, a hlavně, že rady a tipy udělené v průběhu týdne padnou na úrodnou půdu a hráčům pomohou při turnajích v podzimní, mistrovské části sezóny.

Velký dík patří Lence Soběslavské se Sabinou Milovou za vytvoření vynikajícího zázemí a přípravu vynikajících jídel po celý týden, Ondrovi, Petrovi, Mírovi, Tomášovi a Jirkovi za pomoc s vedením převážně venkovních kondičních tréninků a značce FZ FORZA ČR za podporu našeho kempu.

Děkujeme ještě jednou i všem holkám a klukům za to, že pomohli v uplynulém týdnu vytvořit skvělé tréninkové prostředí, bylo to skvělé.

Za SKB Český Krumlov

Radek Votava a Pavel Florián

... FOTOGALERIE ...

... VŠE O KEMPECH ...

Propozice

Badminton pro veřejnost

24.8.2025

Repre. kemu U17, Plzeň

24.8.2025

Letní klubové soustředění, ČK

26.8.2025

Prezidentský pohár U19, Benátky n/J

29.8.2025

GPA dospělých, Benátky n/J

29.8.2025

Zahájení badmintonové sezóny, ČK

1.9.2025

Krumlovské kroužkobraní, ČK

3.9.2025

Repre kemp Para, Plzeň

6.9.2025

GPC U19, Tábor

6.9.2025

OTP 7, České Budějovice

12.9.2025

BEC U17, Lotyšsko

12.9.2025

Slovenia Junior Int., Mirna

13.9.2025

GPA U13, Pardubice

13.9.2025

GPA U17, Brno

13.9.2025

GPB dospělých, Pustějov

13.9.2025

U9-U11, Strakonice

16.9.2025

BWF Para Level 2, Čína

20.9.2025

GPA U15, České Budějovice

20.9.2025

GPA U19, Klimkovice

24.9.2025

OTP 8, Český Krumlov

27.9.2025

GPC U13, Český Krumlov

27.9.2025

GPC U17, Český Krumlov

27.9.2025

GPD dospělých, Vodňany

30.9.2025

ME Para, Turecko

3.10.2025

GPA dospělých, Praha

4.10.2025

GPC U19, Tábor

11.10.2025

GPC U15, Tábor

11.10.2025

U9-U11, Strakonice

11.10.2025

I. liga 1.-2. kolo, Praha

16.10.2025

Czech Open, Praha

18.10.2025

OTP junioři, České Budějovice

25.10.2025

Konference JčBaS, ČB

25.10.2025

II. liga JčBaS, Vodňany

25.10.2025

MČR Para, Kosmonosy

1.11.2025

GPC U17, České Budějovice

1.11.2025

kval. GPD U13, České Budějovice

1.11.2025

GPC dospělých, Tábor

5.11.2025

OTP 9, Český Krumlov

8.11.2025

GPB dospělých, Hradec K.

8.11.2025

CZECH TALETN U11, ČK

8.11.2025

GPC U19, České Budějovice

8.11.2025

kval. GPD U15, ČB

14.11.2025

MMJČR, Orlová

15.11.2025

MČR U13, Brno

19.11.2025

OTP junioři, Český Krumlov

22.11.2025

MČR U15, Orlová

22.11.2025

U11, Dobrá Voda u ČB

22.11.2025

I. liga 3.-4. kolo, ČK

29.11.2025

OTP 10, České Budějovice

29.11.2025

II. liga JčBaS

30.11.2025

kval. GPD U17, Tábor

6.12.2025

GPC U13, Český Krumlov

6.12.2025

GPC U15, Český Krumlov

6.12.2025

kval. GPD U19, Tábor

13.12.2025

GPD dospělých, Vodňany

13.12.2025

MČR U17, Český Krumlov

20.12.2025

MČR U19, Most

20.12.2025

U11, Dobrá Voda u ČB

27.12.2025

Zimní klubové soustředění, ČK

30.12.2025

Předsilvestrovský turnaj, ČK

3.1.2026

I. liga 5.-6. kolo, Praha

9.2.2026

Jarní soustředění, ČK 

14.2.2026

I. liga 7.-8. kolo, ČK

22.2.2026

Soustř. Rychnova n/K, ČK

26.7.2026

Summer Camp I., ČK

2.8.2026

Summer Camp II. ČK

23.8.2026

Letní klubové soustředění, ČK

Hlavní partneři

  • Město Český Krumlov
  • Olier
  • Swietelsky
  • Balcar
  • Český badmintonový svaz
  • Energo Český Krumlov
  • Město Český Krumlov
 
 

   

SK Badminton Český Krumlov, z.s.

Chvalšinská 111, 381 01 Český Krumlov

IČO: 690 85 692

tel.: +420 724 320 839

e-mail: radek.votava@mybox.cz

Mohlo by Vás zajímat:

 

krumlováci.cz

Kouzelné bylinky

Badminton na Výstavišti

 

 

Sportovní činnost dětí a mládeže našeho klubu je podporována z rozpočtu Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy ČR.

Copyright 2016 SK Badminton Český Krumlov, developed by Unipex CZ s.r.o., design by JIRAKstudio