2015 - Letní klubové soustředění (23.-29.8.2015)

Letní klubové soustředění 2015

PROPOZICE na letní badmintonové soustředění 2015 - PŘIHLÁŠKA
KONDIČNÍ TESTY 2015
ÚČASTNÍCI

Termín:
23. - 29. 8. 2015

Místo:
Sportovní hala v Českém Krumlově

Trenéři:
Radek Votava, Jiří Frendl, Pavel Florián, starší hráči našeho klubu

Program:
23. 8. (neděle)
14:30 – nástup
15:00 – 17:30 – trénink – testování

24. 8. – 28. 8. (pondělí - pátek)
9:00 – 11:30 – trénink
11:45 – 13:30 – oběd a přestávka na hale
13:30 – 16:00 – trénink

29. 8. (sobota)
9:00 – 11:30 – trénink
11:45 – oběd a ukončení soustředění

Náplň:
Pro mladší žáky to bude první trénování po letní přestávce a tak se začneme pomalu připravovat na novou sezonu. U starších žáků budeme již navazovat na letní individuální a společnou přípravu. Tréninky se budou střídat v pravidelném rytmu v hale a venku. K regeneraci budeme využívat plavecký bazén. Přestávka bude vyplněna sledováním DVD, hrami, …

S sebou:
Vybavení na badmintonový trénink a trénink venku (dostatek triček na den, boty do haly i na ven, teplákovou soupravu, …), dále věci do bazénu včetně základních hygienických pomůcek (mýdlo, ručník, …), švihadlo, čepici – šátek a být v dobrém zdravotním stavu. Čestné prohlášení o způsobilém zdravotním stavu předají účastníci při zahájení soustředění společně se zaplacením účastnického poplatku.

Účastnický poplatek:
1000,- Kč / 700,- Kč (sourozenecká sleva 300,- Kč/dítě při účasti obou sourozenců).

Pokud se hráč zúčastní jednoho z letních Summer Campů, které uspořádáme v termínech 2.–8. srpna (U17, U19) a 9.-15. srpna 2015 (U11,U13,U15), dostane na toto soustředění slevu ve výši 30% (tj. 300,- Kč/210,- Kč).

V ceně je 6x oběd, tělocvična, trenéři, míče, regenerace, překvapení.

Vyplněnou přihlášku odevzdejte nejpozději do 2. července 2015 trenérům.