V Českém Krumlově minulý víkend skončila již v pořadí 11. série letních kempů. Druhý kemp, který byl určený mladším žákům a žákům, řídila šestice trenérů - Jonas Kaare Nielsen, Pavel Maňásek, Jiří Frendl, Zdeněk Reichert, Radek Votava a Lukáš Klačanský. Na kempu trénovalo 6 dní celkově 55 hráčů z různých koutů České republiky, Slovenska, Holandska, Rakouska a také mládí našeho klubu. Hráči byli rozděleni do tří skupin dle výkonnosti na skupinu „A“, „B“ a skupinu „C“. Všechny 3 skupiny, do nichž byli badmintonisté rozděleni, musely absolvovat tři náročné tréninkové jednotky denně. Skupiny „A“ a „B“ začínaly vždy v 6:50 rozcvičkou. V 9 a 15 hodin následoval tříhodinový trénink rozdělený na běžeckou část - kondiční testy a různá běžecká cvičení (60-90 minut) a na část herní (90 minut). Každý den hráči podstupovali také regeneraci v místním bazénu.
Skupina „C“, složená z těch zkušenějších a lepší hráčů, trénovala v blocích od 7, 12 a 18 hodin a tréninkový den končila regenerací v bazénu.
Dánský trenér Jonas se zhostil úlohy trénéra na soustředění v Krumlově již podruhé a tak nešlo se ho nezeptat na pár otázek:
1) Jak se ti líbil náš Summer Camp v Českém Krumlově a co tě sem přitáhlo již podruhé v řadě?
Kemp se mi líbil, protože je tady mnoho způsobů jak dětem vytvořit aktivity. Chci taky zlepšit svou angličtinu a také schopnost se rychleji věcem přizpůsobovat.
2) Co si myslíš o trénování účastníků kempu, jak se ti s nimi pracovalo?
Jejich přístup k práci byl velice dobrý.
3) V čem si myslíš, že jsou účastníci dobří a na čem by naopak měli zapracovat?
Mezi silné stránky patří jejich ofenzivní schopnosti, „drajvová“ hra a dobré reflexy. Na čem by ale měli zapracovat je jejich střehové postavení (zůstat připraven na rychlý start) a také pozice rakety po odehraní úderu (netahat raketu po zemi)
4) Na co byly tréninky během soustředění zaměřeny?
Skupina B se zaměřovala na krátký švih, práci nohou v nízkém postavení a správnou pozici rakety.
Skupina A se zaměřovala na práci nohou v nízkém postavení a umistňování úderů.
5) Co se ti na kempu nejvíc líbilo a co by si naopak změnil?
Líbilo se mi velké množstvo různých aktivit, které je lze možné s dětmi dělat. Poupravil bych atletickou část, kde bych jim dopřál víc odpočinku a socializace.
6) Co by jsi nám jako trenérům poradil do tréninku?
Poradil bych věc k vysvětlování cvičení. Je důležité říct na co se mají hráči zaměřit, ukázat to, vysvětlit cvičení detailněji a ukázat ještě jednou. Také je důležité, aby byl program zábavný. Nejtěžší část tréninku umístit do hlavní části jednotky a na konci dělat zábavná cvičení, aby děti odcházeli z tréninku s dobrým pocitem.
Jiří Frendl a Pavel Maňásek ke soustředení dodávájí: „Camp II v našem klubu proběhl podle všech předpokladů velmi dobře za velké účasti mladých hráčů. Přínosem bylo tréninkové vystoupení dánského trenéra Jonase, kterého jako překladatel a další trenér doplňoval Lukáš Klačanský. Oba se zhostili svých úkolů velmi dobře. Hráči je vnímali skvěle a snažili se vštípit si všechny ukázky, cvičení a plnit tréninkové cíle. Velký dojem na mne udělala pomoc starších hráčů, kteří vedle své tréninkové práce ještě pomáhali nám trenérům při organizaci event. předvádění jednotlivých cviků či cvičení a pak nahrávání a nástřelů. Zásadní byla aktivní účast ligových hráčů, kteří dohlíželi a pomáhali při plnění tréninkových úkolů na přilehlých plochách stadionu či dozoru v bazénu. Doufám, že si všichni hráči odnesou sebou i motto, které nás provázelo celý týden, i do dalšího života jak civilního, tak badmintonového! .“
Lukáš Klačanský ke soustředení dodává:
„* PÁNI tréneri - Jiří Frendl, Pavel Maňásek, Radek Votava so skúsenosťami na rozdávanie, a hlavne ochotou ich posunúť ďalej.
Ďakujeme!
* Mladý dánsky tréner Jonas Kaare Nielsen, ktorý dostal priestor zapojiť dánsku hravosť v našich súťažechtivých podmienkach. Diskusia o dánskom bedmintone, ich kempoch a možnosť porovnania sa s dánskymi rovesníkmi sa prekvapivo natiahla :) TAK Jonas!
* Domáca podpora od Ivoš Černý - špecialista famózne trate na ranné rozbehanie sa či kúpanie sa v potoku ;) a Petr Jurný - predstaviteľ firmy Ochota s.r.o. :),
Ďakujeme páni!
* Plus nadšenci, ktorí by sa radi niečo priučili - Zdeňek, Michaela, Lukáš
* Veľká pomoc od profíkov - Sabina Milová, Míra Janáček, Tomáš Švejda, Kačka Zuzáková, Ondra a Jirka Králú, Tomáš Soták a dvaja holandskí borci, ktorí pomáhali ako to len šlo a hlavne šli príkladom, čo všetko treba robiť pre to, aby hráč mohol pomýšľať na úspech vo vyššom veku. Ďakujeme borci!
* Postupné zvládanie základných a teda najdôležitejších schopností, s postupným pridávaním prvkov. Žiadny rýchlokurz, kde sa Vám za týždeň snažia ukázať všetko a nič poriadne.
* Perfektné zázemie - Tréningy, ubytovanie, kuchyňa, jedáleň - všetko v jednom objekte. Atletický ovál, bazén, skvelé trasy na ranné rozbehanie len pár minút od haly
* Ochotné, trpezlivé a stále usmiate dámy v kuchyni i v bufete :) - Veľká vďaka dámy! Aj za porcie navyše :)
Toto všetko sa podarilo zladiť tak, že deťom na tréningoch svietili oči, vďaka dobrému programu a správnym ľuďom sa vedeli prekonať a zabrať, aj sa zabaviť a v mojich očiach sa naozaj zlepšili. Že bola dobrá parta, deti spolu vychádzali, kopec srandy a zážitky nielen na raftoch na Vltave, to je paráda. Táto spoločenská časť je pre mňa ako rodiča tiež veľmi dôležitá.“
Radek Votava ke soustředení dodává: „Věřím, že si hráči odnesli z kempu pro svůj badminton nové poznatky, které povedou k jejich zlepšení a také spoustu hezkých zážitků. Věříme, že se s mnohými uvidíme i příští rok! Velké poděkování si zaslouží nejenom všichni účastníci, ale i trenéři, kterým se nadějím věnovaly od rána do večera, a z osobních povídání vím, že je práce nesmírně bavila. To je nakonec zcela zřetelné z jejich hodnocení. Kemp si všichni velice užili a to i díky skvělému počasí, které nám přálo nadstandartně. Za ideální vidím možnost vidět trénovat ty nejlepší a jejich osobní zapojení do tréninku mladších hráčů. Prakticky po celou dobu byl k jednomu kurtu k dispozici jeden trenér a jeden zkušenější hráč v roli nahravače. Z mého pohledu ideální. Všem přeji krásný zbytek prázdnin a úspěšná badmintonově školní rok!“
... VÍCE O KEMPU ...
... VÝSLEDKY KONDIČNÍCH TESTŮ ...
... VÝSLEDKY TURNAJE DVOUHER SKUPINA A ...
... VÝSLEDKY TURNAJE DVOUHER SKUPINA B ...
... FOTOGALERIE ...
7.12.2024
7.12.2024
7.12.2024
24.11.2024
23.11.2024
23.11.2024
Ob. kval. U19, Dobrá Voda u ČB
23.11.2024
22.11.2024
17.11.2024
17.11.2024
16.11.2024
16.11.2024
16.11.2024
14.12.2024
14.12.2024
14.12.2024
14.12.2024
14.12.2024
15.12.2024
21.12.2024
21.12.2024
26.12.2024
27.12.2024
30.12.2024
1.1.2025
3.4.2025
19.6.2025
SK Badminton Český Krumlov, z.s. Chvalšinská 111, 381 01 Český Krumlov IČO: 690 85 692 tel.: +420 724 320 839 e-mail: radek.votava@mybox.cz |
Mohlo by Vás zajímat:
|
|
Sportovní činnost dětí a mládeže našeho klubu je podporována z rozpočtu Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy ČR.
Copyright 2016 SK Badminton Český Krumlov, developed by Unipex CZ s.r.o., design by JIRAKstudio