2017 - Jarní soustředění B. Most, Rychnova n/K. a SKB ČK (26.2.-3.4.2017)

JARNÍ PRÁZNINY - PROPOZICE Společné badmintonové soustředění BK Baníku Most, Badmintonu Rychnov nad Kněžnou a SKB Český Krumlov

Termín: 26. 2. - 4. 3. 2017 

Místo: Sportovní hala v Českém Krumlově

Ubytování: Sportovní ubytovna v hale v Českém Krumlově

Trenéři: Jiří Král (BK Baník Most), Pavel Maňásek (Badminton Rychnov nad Kněžnou), Radek Votava (SKB ČK) a starší hráči našeho klubu.

Program:

• 26. 2. (neděle) - nástup do 16:30, možnost sledovat extraligové utkání SKB ČK – Benátky nad Jizerou, které začne ve 13:00 hodin 17:00 - 20:00 – společní trénink všech účastníků
• 27. 2. - 3. 3. (pondělí - pátek) - pondělí, středa a čtvrtek vždy dva tréninky v časovém rozmezí 7:00 - 15:00 hodin. Úterý a pátek vždy dva tréninky v časovém rozmezí 7:00 - 14:30 hodin.
• 4. 3. (sobota) - 7:00 - 11:30 - trénink 11:45 - oběd a ukončení soustředění

Náplň: Trénovat budeme ve dvou tréninkových skupinách. Každá skupina bude mít dva tréninky. Na tématu soustředění se trenéři domluví a připraví program. K regeneraci budeme využívat plavecký bazén.

S sebou: Vybavení na badmintonový trénink, dále veci do bazénu včetně základních hygienických pomůcek (mýdlo, ručník, ...), švihadlo, čepici. Čestné prohláčení o způsobilém zdravotním stavu předají účastníci při zahájení soustředění společně se zaplacením účastnického poplatku.

Účastnický poplatek: 3500,- Kč. V ceně je 6x ubytování, plná penze od pondělní snídaně do sobotního oběda, pitný režim, tělocvična, trenéři, regenerace v plaveckém bazénu, ohrané míče a 10 tub nových míčů. Vyplněnou přihlášku zašlete nejpozději do 20. března 2017 na adresu radek.votava@mybox.cz.