Domů > Aktuality

30.3.20 - DRUHÝ TÝDEN TRÉNINKŮ V KARANTÉNĚ A NĚCO NOVÉHO

Zdravíme všechny a doufáme, že jste všichni zdraví a vše zvládáte.

Opět nás potěšila vaše videa a fotky, kde je vidět, že doma nezahálíte a máte sport rádi. Je to v dnešní omezené době možná ještě důležitější. Tomáš Švejda vaše fotky a videa zpravoval a tady je výsledek. V sestřihu je i náš extraligový tým!

Pro třetí týden neposíláme žádná doporučení a návody. V těchto dvou článcích (badmintonová karanténa, badmintonová karanténa 2) je materiálu hodně. Věříme, že každý si tam může najít to, co se mu líbí. Nejmladším doporučujeme si hrát s raketou, balonkem i míčkem. Čím více toho zvládnete, tím více bude badminton umět. Kdyby chtěl na sobě pracovat kondičně, využijte videa od trenéra Tomáše Krajči. Má to dobře zpracované. Kdyby měl někdo zájem o náročnější tréninky, může se obrátit na našeho hlavního trenéra Radka Votavu.

V týdnu proběhla také poznávací soutěž. Celkem přišly pouze tři odpovědi, naštěstí všechny tři správné, a tak bez losování ceny získávají Natália Slobodová, Matyáš Puffr a Dennis Pražák. Děkujeme všem třem, že se badmintonem aktivně bavíte i takto a blahopřejeme! No, a vaše cena na vás čeká v kanceláři klubu. A jaké byly správné odpovědi? Jaromír – Petr Gade (Dánsko), Tomáš – Viktor Axelsen (Dánsko) a Radek – Lin Dan (Čína).

Na tento týden jsme si pro vás připravili jednu novou věc a dvě opakování.

Nová věc je dovednostní. Potřebujete k tomu raketu, míče a hrneček a hravě to zvládnete doma. Na vzdálenost 3 metrů se podáním zkoušejte trefit do hrníčku. Menší děti mohu i házet.

Opakování směřuje k věcem těžším a překonávání se. Jedno z toho je otužování a druhé posilovací výzva Bring Sally Up - Plank edition

Oboje najdete vysvětlené v tomto článku.

Děkujeme všem, kteří poslali videa nebo krátké vzkazy, moc nás to potěšilo! Proto se nestyďte a posílejte nám krátká videa i nadále nebo fotky z toho, co děláte - hlavně z dovednostního úkolu a vašeho sportování. Vše ideálně na email radek.votava@mybox.cz.

Mějte se pěkně, buďte trpěliví a také zodpovědní! Držte se ve zdraví a těšíme se na Vás!

Trenérský tým SK Badminton Český Krumlov

  

 

Propozice

Badminton pro veřejnost

1.10.2021

Slovak Youth Int. U13, Trenčín

2.10.2021

GPA U15, Pardubice

2.10.2021

GPB dosp., Klimkovice

2.10.2021

GPD dospělých, Strakonice

7.10.2021

FS Bulharska, Sofie

8.10.2021

GPA dosp., Praha

9.10.2021

OPJ U11

9.10.2021

OPJ U15, ČB

9.10.2021

OPJ U19, ČB

10.10.2021

OPJ U13, ČB

10.10.2021

OPJ U17, ČB

13.10.2021

ICH Holandska, Almere

16.10.2021

MČR dr. žáků, Vitality Slezko

16.10.2021

GPC U19, Tábor

21.10.2021

OTP JčBaS, Český Krumlov

21.10.2021

MM ČR, Brno

30.10.2021

Extraliga 1. kolo, Plzeň

30.10.2021

GPC U13 kvalifikační, ČB

31.10.2021

Extraliga 1. kolo, Český Krumlov

31.10.2021

OTP JčBaS, České Budějovice

3.11.2021

OTP JčBaS, Český Krumlov

6.11.2021

MČR dr. dorostu, Dobřany

6.11.2021

Czech Talent U11, ČK

6.11.2021

GPC U15, Tábor

13.11.2021

MČR U13, Vitality Slezko

13.11.2021

GPB dosp., Hradec K.

13.11.2021

GPC U17 kvalifikační, Tábor

13.11.2021

GPC dosp., Strakonice

20.11.2021

JIS MMJ ČR, Orlová

20.11.2021

GPD U13, České Budějovice

21.11.2021

OTP JčBaS, České Budějovice

27.11.2021

Extraliga 2. kolo, Český Krumlov

27.11.2021

GPC U15 kval,. Tábor

28.11.2021

Extraliga 2. kolo, Český Krumlov

28.11.2021

Oliver Czech Para Open, Rousínov

4.12.2021

MČR U17, Český Krumlov

4.12.2021

OTP JčBaS, České Budějovice

4.12.2021

GPD dosp., Strakonice

6.12.2021

BEC U17, ČK

9.12.2021

OTP JčBaS, Český Krumlov

10.12.2021

GPA dosp., Plzeň

11.12.2021

MČR U15, Praha

12.12.2021

GPC U19 kval., ČB

18.12.2021

MČR U19, Brno

27.12.2021

Klubové soustředění, ČK

30.12.2021

Předsilvestrovský turnaj, ČK

15.1.2022

Extraliga 3. kolo, Klimkovice

16.1.2022

Extraliga 3. kolo, Český Krumlov

6.2.2022

Extraliga 4. kolo, Praha

20.2.2022

Soustř. Most, Rychnov, SKB, ČK

28.2.2022

Klubové soustředění, ČK

19.6.2022

LODM, Přerov

24.7.2022

Summer Camp I., Český Krumlov

31.7.2022

Summer Camp II., Český Krumlov

21.8.2022

Klubové soustředění, ČK

27.12.2022

Klubové soustředění, ČK

30.12.2022

Předsilvestrovský turnaj, ČK

Hlavní partneři

  • Město Český Krumlov
  • Olier
  • Swietelsky
  • Balcar
  • Český badmintonový svaz
  • Energo Český Krumlov
  • Město Český Krumlov
 
 

SKB Český Krumlov

Facebook

SK Badminton Český Krumlov, z.s.

Chvalšinská 111, 381 01 Český Krumlov

IČO: 690 85 692

tel.: +420 724 320 839

e-mail: radek.votava@mybox.cz

Mohlo by Vás zajímat:

 

krumlováci.cz

Kouzelné bylinky

Badminton na Výstavišti

 

 

Sportovní činnost dětí a mládeže našeho klubu je podporována z rozpočtu Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy ČR.

Copyright 2016 SK Badminton Český Krumlov, developed by Unipex CZ s.r.o., design by JIRAKstudio