1.12.20 - EXTRALIGA - TOMÁŠ ŠVEJDA

Extraligové družstvo SKB Český Krumlov startuje v nejvyšší soutěži družstev za finanční podpory Jihočeského kraje.

Jak se připravuje náš extraligový tým v této době? Jak zvládají tréninky a školu? Připravili jsme si pro vás seriál rozhovorů se všemi jeho členy. Součástí jsou mimo jiné i soutěžní otázky, na které můžete odpovídat po dobu zveřejňování všech rozhovorů a ti nejúspěšnější budou na konci ocenění věcnými cenami od firmy OLIVER! Každý si pro Vás také připravil jednu výzvu, kterou si můžete zkusit a poslat nám, jak Vám to jde.

Vše o extralize ZDE

19.11.20 - EXTRALIGA - PETRA MAIXNEROVÁ

21.11.20 - EXTRALIGA - BERTA AUSBERGEROVÁ

23.11.20 - EXTRALIGA - LUCIE ČERNÁ

25.11.20 - EXTRALIGA - PAVEL MAŇÁSEK

27.11.20 - EXTRALIGA - JAKUB HORÁK

29.11.20 - EXTRALIGA - PATRIK FUCIMAN

Tomáš Švejda, 18 let, SK Badminton Český Krumlov

V dalším rozhovoru bychom vám rádi představili Tomáše Švejdu. Tento osmnáctiletý českokrumlovský badmintonista je součástí extraligového týmu od svých 14 let. Tomáš je juniorský a dospělý reprezentant, který se nachází v současné době na 74. místě světového žebříčku ve čtyřhře společně s Jaromírem Janáčkem. Právě této disciplíně se společně s Jaromírem a trenérem Radkem Votavou intenzivně věnují. Spolu již zvládli zvítězit dvakrát na MČR dospělých (2019, 2020). Mezi jeho nejlepší úspěchy patří 9. místo na Evropských hrách v Minsku a turnajová vítězství v Litvě, Bulharsku a Slovinsku.

1/ Jaký byl tvůj vrchol v turnajovém plánu toto období, i s výhledem do konce roku?

Vzhledem k současné situaci to nakonec bylo ME juniorů ve Finsku, které završovalo mou juniorskou kariéru. Jinak se ale plně soustředím na čtyřhru společně s mým spoluhráčem, klubovým a extraligovým parťákem, Jaromírem Janáčkem a naším trenérem Radkem Votavou, který vede i klub, a právě extraligového družstvo. Bohužel světová pandemie nám přeplánovala veškeré plány a letos jsme odehráli pouze tři mezinárodní turnaje a výhled do konce roku není úplně příznivý. Proto pevně doufám, že se vše vrátí postupně do normálu a my budeme zpět na kurtu při mezinárodní scéně!

2/ Jaký by byl v tomto období tvůj normální týdenní tréninkový program?

Má příprava probíhá společně s Mírou Janáčkem pod vedením Radka Votavy ve skvělých podmínkách našeho klubu SK Badminton Český Krumlov. Obvykle se jedná o dva tréninky každý den, s tím, že jeden den v týdnu bývá volný. Program uzpůsobujeme turnajovému plánu a také časově studium. Příprava badmintonisty je komplexní, proto se jedná jak o badmintonové tréninky, tak mnoho kondičních – atletika, běhy, posilovna (ty nám s Radkem sestavuje náš kondiční trenér Václav Kain). Navštěvuji také pravidelně fyzioterapeutku Hanu Šmachovou a zařazuji regeneraci v podobě strečinku, kompenzace, plavání, páry/sauny nebo masáží.

3/ Jaký je tvůj aktuální tréninkový program?

Můj aktuální tréninkový program se výrazně nějak nezměnil. V tréninku pokračujeme, co to jde, s tím, že probíhá více kondičních tréninků.

4/ Je něco zásadního, v čem chceš využít tento stav a na co nemáš normálně v tréninku tolik času?

Určitě ano, mám více času potrénovat „šikovnost“ (smajlík) – motoriku v podobě různých dovednostních věcí, které úplně neumím. Snažím se také pravidelně zařazovat posilovací baterii na břicho.

5/ Jak to zvládáš ve škole?

Jsem studentem maturitního ročníku na gymnázium v Českém Krumlově, kde mám od začátku individuální vzdělávací plán, který mi umožňuje skloubit studium se sportem. Tento program si tu zažilo už několik badmintonistů, proto s tím většina učitelů nemá problém a jsou již zvyklí, když mě náhodou zrovna ve škole nevidí, protože jsem na turnaji nebo tréninku. Distanční výuka v současné době mi proto nedělá větší problém, protože jsem z části na to zvyklý. Často se musím učivo doučovat sám nebo přes internet od spolužáků. Určitě mám ale radši výuku prezenční a když to zvládám, tak do školy docházím v maximální možné míře.

6/ Nějaký vzkaz na závěr?

Tahle doba není jednouchá, ale věřím, že to všichni zvládneme a vypořádáme se s tím. I přestože nejsou společné tréninky, doufám, že si hráči najdou pravidelnou cestu k aktivnímu pohybu, a hlavně i samotnému badmintonu. Na webu máme spoustu inspirace, tak toho určitě využijte! Držím palce a držte se hlavně ve zdraví!

Soutěžní otázky:         

1. V jakém roce a kým byl založen náš klub SK Badminton Český Krumlov?
2. Kolikrát (kolik sezón) naše klubové družstvo bylo součástí Extraligy – nejvyšší soutěže smíšených družstev dospělých?
3. Jaké je nejlepší umístění dvojice Jaromír Janáček – Tomáš Švejda na světovém žebříčku dospělých ve čtyřhře mužů?

Video výzva

Hlavní partneři