10.4.20 - DALŠÍ TÝDEN TRÉNINKŮ V KARANTÉNĚ

Ahoj všichni, pevně věříme, že jste nadále zdraví a zvládáte vše co nejlépe.  

Moc nás potěšilo, že někteří z Vás jsou i nadále aktivní a využívají typů z již zveřejněných článků (16.3., 22.3., 30.3.).

Děkujeme všem, kteří opět poslali videa nebo fotky a můžete se těšit na další video! Neváhejte i Vy ostatní, kteří jste zatím nic neposlali, a podělte se s námi o videa nebo fotky, jak vám to jde! Vyfoťte se, když jdete běhat nebo natočte, když třeba cvičíte doma. 😉

Máme pro vás další návod k “tréninku “ v karanténě, tentokrát formou videa, které připravili naši hráči Jaromír Janáček a Tomáš Švejda společně s trenérem Radkem Votavou. Potřebujete k tomu pouze raketu a míček. V prvním díle začínáme pouze s rozcvičkou s raketou a imitací základních úderů. Vše můžete dělat u sebe doma v pokoji nebo třeba venku na zahradě či v přírodě.

Zhlédněte video a pojďte do toho taky! Budeme rádi za jakoukoliv zpětnou vazbu 😊

Věříme, že těmito typy Vám zase trošku pomůžeme. Opakování základních dovedností je důležité, ideálně každý den, proto nechvátejte a dělejte vše co nejlépe. Buďte uvolnění a užívejte si alespoň takové chvíle s badmintonem.  

Kdybyste si s něčím nevěděli rady, obraťte se na nás a my Vám určitě pomůžeme! 

Snažte se nelenit v těchto těžkých chvílích a buďte nadále aktivní a pozitivní. Je nám jasné, že do školy toho máte až, ale třeba právě tímto vyplníte zbytek volna. 

A na závěr opět jedna malá soutěž!

Náš trenér Radek přebral v hale všechny tréninkové míčky, které máme v nářaďovnách, a připravil si pro nás soutěž.

Co je na stole, jsou přebrané míčky na tréninky, co je v pytlích na zemi a koši, to je už v kontejneru. 

Soutěžní otázka je, kolik badmintonových míčků máme po vytřídění připravené na tréninky?

Tipněte si počet míčků a odpovědi posílejte na email radek.votava@mybox.cz, v SMS zprávě na telefonní číslo +420 724 320 839, případně i na náš Facebook nebo Messenger! Nejbližší tip vyhrává a bude oceněn. 

Soutěž se koná do 17. 4. 2020 a platí i pro mimoklubové hráče. 

Doufáme, že se současná situace bude i nadále zlepšovat a brzy se uvidíme zase společně v hale na trénincích!

Buďte zodpovědní a držte se všichni společně se svou rodinou a blízkými ve zdraví! 

Trenérský tým SK Badminton Český Krumlov

Hlavní partneři